Los 3 Pasos para adquirir o eliminar cualquier hábito de manera permanente

➔ SIN ser un experto en neurociencia.
➔ SIN gastar en nada adicional al conocimiento
➔ SIN dedicar horas y horas de tiempo
➔ SIN estrategias incompletas que siempre nos terminan frustrando

Mejor dicho: Por fin vas a cumplir las promesas que siempre has hecho y que no has logrado mantener.

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MATEO POSADA JARAMILLO – 2022